ネットより、、、
今日は敬老の日、、、
世間的には満65歳から敬老対象、、、🤣🤣🤣
オイオイ、誰が決めた？、、、ﾍ(^^ﾍ)
我が家では私の親もお陰様で健在でありまして、今夜はお寿司とケーキでささやかな「敬老の日」のお祝いです。。
ちなみに日本の敬老対象者は約3600万人とか、総人口に占める敬老者の割合は約30％、そしてその数は毎年更新中ということです。。＼(^o^)／
私は昔からブドウが大好きで、基本、皮ごと食べるのを趣味としてます。種無しブドウのみですけどね。。
ブドウの皮には、ポリフェノールやアントシアニンがたっぷり含まれてますから、動脈硬化を予防する可能性があります。。
要するに「老化防止に良い」ってことですね。(^ｰ^)ﾉ
ブドウの他にも、ブルーベリーやプラム類が大好きで、すべて皮ごと食べます。。
皮に含まれるアントシアニンが大切でありまして、目にも頗る良いそうなんですよ。。
だもんで、シャインマスカットのような緑系のブドウはあまり好みません。てか、殆ど食べないですね。。
決して嫌いって訳じゃないんですけどね。強いて言えば？、、ってことで、、、ﾍ(^^ﾍ)
今夜はお寿司のサイドメニューとして「うなぎの茶碗蒸し」を追加発注しました。。
これから皆で食べます。。😅😅😅
